Acompañamiento nutricional especializado para tu recuperación y bienestar
El postparto es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y hormonales. Una alimentación adecuada puede marcar una diferencia real en tu recuperación y en cómo te sientes día a día.
Te ofrezco un acompañamiento nutricional personalizado enfocado en:
Apoyo en la recuperación física tras el parto, favoreciendo la cicatrización, la regeneración de tejidos y la reposición de nutrientes.
Alimentación que potencie tu energía y bienestar, ayudando a manejar el cansancio, los cambios hormonales y el estado de ánimo.
Prevención y tratamiento de déficits nutricionales frecuentes en el postparto, como hierro, calcio, vitamina D y otros micronutrientes clave.
Orientación nutricional adaptada a tu realidad, ya sea que estés amamantando o no, respetando tus tiempos, necesidades y preferencias.
Planes prácticos y realistas, pensados para esta etapa de alta demanda, sin dietas restrictivas ni culpas.
