Durante el embarazo, la alimentación cumple un rol fundamental: no solo brinda la energía y los nutrientes que tu cuerpo necesita, sino que también contribuye al sano desarrollo de tu bebé.
En nuestras sesiones de nutrición prenatal te acompañamos con un enfoque integral y personalizado, adaptado a cada etapa de la gestación. Nuestro objetivo es ayudarte a llevar una alimentación equilibrada, segura y práctica, que se ajuste a tu realidad diaria.
¿Qué trabajamos en consulta?
Planes de alimentación personalizados según tus necesidades y gustos.
Orientación sobre requerimientos de vitaminas y minerales esenciales en el embarazo.
Prevención y manejo de molestias frecuentes como náuseas, acidez o estreñimiento.
Consejos prácticos para mantener una ganancia de peso saludable.
Educación sobre seguridad alimentaria y alimentos a evitar durante la gestación.
Beneficios para ti y tu bebé:
Mayor bienestar físico y emocional durante el embarazo.
Prevención de complicaciones como diabetes gestacional, anemia o hipertensión.
Aporte óptimo de nutrientes para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Generar hábitos saludables que acompañarán la etapa de lactancia y crianza.
En Maternando en Brazos creemos que una buena nutrición es una de las formas más lindas de cuidar de ti y de tu hijo desde el primer día.
